Ontem fui me pesar depois de 6 meses e engordei 7 kgs, de 72 fui para 79 kg. Fiquei desesperada, mas quem come muito e tem tendência a engordar dá nisso, pura matemática.
Eu que já prometia de outros carnavais me exercitar, vi a urgência de agir e isso pode até estar me atrapalhando a alcançar meu objetivo.
Então voltei hoje a fazer RA e fazendo 20 min. de elíptico + 20 min de x box, jogos de esporte e dança. Não é o suficiente mais já é o começo. Minha primeira meta é perder 10 kg até março. Então vamos se mexer e evitar gordices!
Essa foto do dia 01/01 me chamou muito atenção e vai marcar meu início:
Então minha promessa de ano novo é essa deixar definitivamente de ser sedentária e me alimentar melhor para engravidar com saúde!
E qual a promessa de vocês?
Mil bjus!
