3° Semana de RA e RF

Bom dia, boa segunda-feira, bom tudo!!!

Sexta completei mais uma semaninha de exercícios e reeducação alimentar e fui toda-toda me pesar eeeee, ops perdi só 300grs, dá pra entender uma coisa dessas??? Mas enfim fiquei triste mas colhi o que plantei do ultimo fds né!!!

Não desanimei, sábado dei uma faxina, mantive o controle sábado e domingo e simbora minha gente!!!

No último dia 29 era para ter tomado a injeção e não tomei. Essa semana tive uns sangramentos escuros poucos e irregulares, será que vou ter hemorragia pela falta do Contracep? Affff... Continuo com o uxi amarelo e a unha de gato até completar três meses em 14/08. Estou esperando meu salário, que está difícil de sair, para quitar minhas contas e fazer meu plano.

Essa semana começa a semana de oração na minha igreja e como estou precisando pela minha vida espiritual, e pela minha saúde vou participar... E creio que em breve terei boas notícias.

Mil bjus e ótima semana!!!

Outra opinião + Exercícios

Bom dia flores do dia!!!

Estou determinada a buscar uma segunda opinião sobre meu caso, então quando fizer o plano vou buscar um outro GO, não que eu duvide do meu médico, mas preciso ouvir outro profissional. O que vocês acham?

Mudando de assunto no dia 18/06 voltei para as caminhadas e exercícios, fiz de segunda á sexta. Voltei a anotar tudo que eu como para eu tentar controlar as calorias, nossa como eu como...kkkk. Na primeira semana foi tranquilo apesar da fomeee e das dores nos músculos. Ainda não estou me sentindo bem, mas creio que seja uma adaptação. Sábado e domingo não me exercitei. Na segunda voltei a fazer a caminhada vamos ver né...

A verdade é que mudar os hábitos não é uma tarefa fácil, ainda mais sem remédios, só com a força de vontade e disciplina. Quero estar saudável e de bem comigo não existe motivo maior né!!?? Estou me sentindo menos inchada e mais disposta. Tenho lido muito sobre o assunto e preparar o corpo antes de engravidar ajuda a mamãe manter o ritmo durante a gestação. Que tal ser uma gravidinha gata, me parece uma boa né!!!

Estou tomando o uxi amarelo e a unha de gato desde 14/05, já tomei 3 frascos... Espero que tenha efeito!! Na matéria que li o mínimo é de três meses de tratamento. E o importante é que quando começar a tentar vou ter que parar com o tratamento pois esses chás não são indicados para gestantes... Vou ter que controlar meu ciclo direitinho. Bom acho que é só isso!!

Mil bjus e uma ótima semana para nós!!!